Saçı Güçlendirme, Saç Sağlığı, Sağlıklı Saçlar için Ne Yapılmalı?

Sağlıklı saçlara sahip olmak için neler yaılmalı? Saçlarınızı uçlarından düzenlik olarak kestirmeniz sağlıklı saçlara ulaşmanız bir numaralı kuraldır. Çünkü saç uçları kuru olduğunda ve kırık olduğunda uzaması da yavaşlamaktadır.

Saç Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? Saçı Güçlendirme

New York’ta bilim adamı Philip Kingsley Cilinic’in saç uzmanı olarak bilinen Stephen Pullan, düzenli saç kesimlerinde saç kırıklıklarının önleneceğinin garantisini vermektedir. Tavsiyesi ise her altı ya da sekiz haftada bir uçlarından aldırmanızdır.

Sağlıklı Saçlar için Yıka ve Çık

Saçlarınızın da dinlenmeye ihtiyacı vardır. Columbia University Medical Center yerleşkesinden Dermatolog Lindsey Bordone, hiç olmazsa hafta sonları saçlarınızı fönden uzak tutmanızı ve havlu ile nemini aldıktan sonra kendi haline bırakıp kurutmanızı önermektedir.

Sağlıklı Saçlar için Isıyı Azaltın

Saçlarınızı düz kullanmak istiyorsanız bunu en az hasar ile yapmanın yolları da bulunmaktadır. Sa düzleştiricinizin ısısını en üst seviye de değil de olabildiğince düşük bir ısı da kullanın.

Transmed saç ve kozmetik cerrahi kliniği medikal direktör Dr. Melike Külahçı sürekli ısı alan saçların uzun vadede kimyasal bozulmalara uğradığını ve elastikiyetini kaybederek kolaylıkla kırıldığın saçın parlaklığını kaybettiğini dile getirmektedir. Dr. Melike’ye göre saçınıza haftada bir kereden fazla fön çektirmemelisiniz.

Sağlıklı Saçlar için Cildinize Özen Şart

Saçlarınız her zaman kepekleniyor ise  kullandığınız şampuanlar olmasına rağmen saç deriniz pul pul dökülüyorsa mutlaka bir doktora danışmalısınız. Sağlıksız bir saç deriniz oldukça sağlıklı bir saça da sahip olamazsınız.

Sağlıklı Saçlar için Yeterli Proteini Alın

Siz ne yerseniz saçınız da onlardan beslenmektedir. Protein saçın yapı taşında keratin proteininden oluşmaktadır. Oysa ki vücudunuza aldığınız proteini en önce kalp gibi hayati organlara taşımaktadır. Protein alımınız yeterli bir şekilde değil ise saçlarınız bundan pek de faydalanamamaktadır. İhtiyacınız olan bir diğer besin maddesi ise demirdir. Saçın enerji kaynağı olarak bilinir. Kadınlardaki saç dökülmelerinde en önemli kısım demir eksikliğinden kaynaklanmaktadır.

Sağlıklı Saçlar için Maske Yapın

Saçınıza her hafta maske yapmanız, tüm dermatolog ve saç stilistlerinin de ortak önerisidir. Bu maske saçınızın kaybettiği nemi geri kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Sağlıklı Saçlar için Sıcak Duş Almayın

Uzmanların görüşlerine göre saçların parlaklığı koruyabilmeniz için soğuk veya sıcak su yerine ılık su ile yıkanmanız tavsiye edilmektedir. Diğer durumda saçın doğal parlaklığını kaybedebilmektesiniz.

Sağlıklı Saçlar için Şapka Takın

Güneşin saçları kuruttuğunu söyleyen Stephen Pullan takacağınız geniş bir şapka sadece yüz kısmınızı değil saçlarınızı ve derinizin de nem kaybından koruyacağını dile getirmektedir.

Sağlıklı Saçlar için Mevsime Göre Davranın

Saçları korumanız için farklı ve çeşitli bakımlardan kremler bulunmaktadır. Fakat saçlarınızı korumanın bir diğer yolu da bu ürünler doğru zamanlarda kullanmanızdır. Dermatolog Bordone havaların kuruduğu kış zamanlarında saçlara nemlendirici ürünleri kullanmanızı söylerken, yaz aylarında da saça ağır gelebilecek olan tüm ürünlerden uzak durmanızı söylüyor

Saçınızı Nasıl Tarayacaksınız?

• Saç dökülmelerinizi azaltabilmek için fırçalama esnasında top uçlu bir fırça kullanın
• Islak saçlarınıza asla ve asla tarak yerine fırça ile şekil vermeyin.

Sağlıklı Saçlar için Doğal Saç Maskesi Tarifleri

Doğal saç maskesi tariflerine geçmeden önce maskeler nasıl uygulanır, saçta ne kadar süre bekletilmelidir, yıkarken saç nasıl arındırılmalıdır gibi konulardan bahsetmek istiyoruz.

Saç bakımının en önemli bölümüdür saç maskesi. Saç türüne bağlı olarak haftada bir veya iki defa uygulanacak olan doğal saç bakım maskeleri hem çok ekonomik hem de saç bakımı için en temel ve en önemli adımlardan bir tanesidir. 

Sağlıklı Saçlar için Doğal Saç Maskesi Kullanımı

Saç maskelerinin pek çoğu saç diplerine de uygulanır. Bu uygulama esnasında tıpkı saç boyar gibi saçlar tutamlara ayrılır ve her tutam maske ile kaplanarak maske uygulanır. Bu sayede dipler de dâhil olmak üzere maske tüm saçlara uygulanmış olur. Bazı saç maskeleri ise yalnızca saç boylarına uygulanır. Bunun sebebi de saç tipidir. Yağlı saç derisine pek fazla maske uygulanması önerilmez. Bunun sebebi istemeden de olsa yağlılık sorununu artırabilme ihtimalidir.

Saçlara uygulanan maskeler saçta ne kadar süre bekletilmelidir sorusunun cevabı da yine saç türünüz ile doğru orantılıdır. Örneğin ince telli saçlara sahipseniz maskenizden 25 dakika gibi kısa bir sürede etki görebilirsiniz. Fakat kıvırcık ve kuru telli saçlara sahipseniz en az bir saat boyunca maskenin saçlarınızda kalması işe yaraması için oldukça önemlidir. Saç maskelerinin çoğunun içerisinde doğal saç bakım yağları bulunmaktadır. Bu da saçları oldukça etkili bir şekilde besleyecektir.

Fakat saç maskeleri saçlardan kolaylıkla arınan ve temizlenen bakımlardan değil. Bu yüzden dikkat edilmesi gereken önemli bir hususta duş sırasında yapılacak ilk yıkama işlemidir. Maskenin saçınızdan hızla çıkması için saçlarınızı ıslatmadan şampuanınız ile hafifçe köpürmesini sağlamaktır.

Bu şekilde yaptıktan sonra saçlarınızı yıkarsanız ikinci şampuanlama işleminin sonunda saçlarınız maskeden arınmış ve maskenin etkisinin daha fazla arttığını göreceksiniz. Bu genel bilgilerden bahsettiğimize göre artık saç maskesi tariflerimize geçebiliriz.

Zeytinyağlı Saç Maskesi Sağlıklı Saçlar için

Gerekli Malzemeler:

• 7-8 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 adet yumurta
• 2 tatlı kaşığı bal
• 3-4 yemek kaşığı süt

Yapılışı: Bir adet yumurtayı süt ile karıştırarak çırpın ve üzerine iki tatlı kaşığı balı ekleyin. Ardından verilen ölçüde ekleyeceğiniz zeytinyağını da karıştırın. Bu şekilde yaptığınız saç maskesini saçlarınızı taradıktan sonra ve tutamlara ayırarak tüm saçınıza uygulayın. Yağlı saç diplerine sahip kişiler bu maskeyi diplere gelmeyecek şekilde saçlarına uygulayabilirler. Zeytinyağlı saç maskesi saça nem verirken aynı zamanda parlaklığını kazanmasını da sağlar. Bu sayede saçlarınız yumuşacık olacaktır.

Sağlıklı Saçlar için Doğal Avokadolu Saç Maskesi

Gerekli Malzemeler:

• 1 adet avokado
• Yarım muz
• 1 adet yumurta
• 1 yemek kaşığı bal

Maskenin Hazırlanışı: Kabuklarını soyduğunuz muz ile avokadoyu bir kâse içerisine alıp bir çatal yardımı ile pürüzsüz bir kıvam alıncaya kadar ezin. Bu şekilde maskeyi saçlarınıza uygularken daha kolay ve kıvamlı bir hal alacak. Ardından bir adet yumurtayı bu karışım üzerine kırın ve yine yumurtayı da bu maskeye iyice karıştırın. Yumurtanın maskeye iyice karışması maskenin her saç teline eşit bir biçimde etki etmesi için oldukça önemlidir. Son olarak hazırlamış olduğunuz bu saç maskesi içine bal ekleyerek saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Bu maske kalın telli saçlar için en harika yumuşatıcıdır. Ayrıca saç uçları kırıklarına ve sertliklerine iyi gelerek saçlara parlaklık ve canlılık katar.

Bu yazı da ilginizi çekebilir:  Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

Bu maskenin daha etkili olmasını istiyorsanız ve vaktiniz varsa saçlarınızı başınızın üzerinde toplayarak streç film ile saçlarınızı sarın. Bu şekilde çok daha etkili olan maskeyi dilerseniz geceden sabaha kadar saçlarınızda tutabilirsiniz. Bu sayede saçlarınız ipeksi bir yumuşaklık kazanacaktır. Vaktiniz olmadığında ise bu maskeyi saçlarınıza uygulayın, bu şekilde sardıktan sonra kurutma makinesi ile saçlarınıza hızla etki etmesini sağlayabilirsiniz.

Sağlıklı Saçlar için Doğal Yoğurtlu Saç Maskesi

Gerekli Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı yoğurt
• Yarım su bardağı elma sirkesi
• 3 yemek kaşığı Hint yağı

Maskenin Hazırlanışı: Hazırlayacağınız bu saç maskesi saç diplerine de uygulanabilir. Bu sayede yağlı saç dipleriniz daha geç yağlanır ve böylece daha uzun süre hacimli saçlara sahip olabilirsiniz. Bütün malzemeleri karıştırdıktan sonra tüm saç tutamlarınıza uygulayın ve en fazla 30 dakika olacak şekilde saçlarınızda bekletin. Maskeyi uzun bekletmemenizin sebebi ise saç diplerinin elma sirkesine vereceği herhangi bir hassasiyetin önüne geçilmesidir. Daha fazla bekletmemeniz bu anlamda sizin için daha iyi olacak. Saç maskesi makalemizi bitirirken son bir tavsiye olarak maskeyi saçlarınızdan çıkardıktan sonra son durulama suyuna ekleyeceğiniz birkaç yemek kaşığı elma sirkesi ile saçlarınıza daha fazla parlaklık katacağınızı da hatırlatmak isteriz.