Boy Uzatan Yöntemler, Boy Uzatan Besinler, Boy Uzatma Yorumları

Boyu kısa olan gençlerin özellikle beslenmesine dikkat etmesi gerekiyor.
Besinlerin sağlığımız için yararını saymaya gerek yok. Ancak her besinin farklı işlevleri yerine getirdiğini bilmelisiniz.
Boyu kısa olan gelişme çağındaki birinin beslenme konusunda duyarlı olmalı.
Boyu kısa olanlar bazı besin gruplarını daha fazla tüketmeleri gerekiyor.
Boyu en çok uzatan balıktır. Balıkta bulunan omegalar kalsiyum ve balık yağının boy uzamasına etkisini çoğu kişi bilir.
Balıktan sonra ise en çok alınması gereken boy uzatan yiyecek yine süt, peynir ve yoğurt gibi kalsiyum bakımından zengin besinlerdir.
Tabiki yukarıda sayılanları tek başına almak sağlıklı beslenme değildir.
Dengeli ve sağlıklı beslenen kişi uzar unutmayınız.

Boy Nasıl Uzar? Boyumu Uzatmak İçin Neler Yapmalıyım?

Sevgili arkadaşlar ben birebir bu tip sorunları yıllarca yaşamış deneyimli bir kişlik olarak hala daha boyum uzasın isterim ve uğraşlarım artacakta.Önemli olan erken yaşlarda bunun farkına varıp öncelikle doktora ( endokrin bölümüne )gitmeli ve fakat üstüne düşmeli (tabi ki bu uğraşlar maddi destekle beslenmeli )bir kaç test ve el bilek filmi ile kemik yaşı hormon dengesi anlaşılarak tedavi ve dozajı hakkında karar verilir (hormonal eksiklik olduğu hallerde)tabi birde kişinin üzerine düşeni yapması lazım

1- Baskekboll ( her gün imkan varsa bir kulüpte oynayarak ) 2- Yüzme (her hafta imkan varsa )3- Beslenme ( Süt ve türevleri + kalsiyum fosfor amino gurubu ve de bu beslenmeyi ne az ne çok ayarlı bir şekil de öğünler halin de her gün )4- Alternatif spor ( yani günlük egzersizlen açma-germe , sabah kalktığında gerneşme parmak uçların da havaya uzanma.

Normal bireyler doktor kontrolünden geçebilir hatta iyi de olur fakat tedavi gerekmiyorsa güvenilmeyen ilaç ot toz vs. kullanılmamalıdır.Ben “genotropin” denilen bir hormon yani vücudun salgılayamadığı büyüme hormonunu 1,5-2 yıl kullandım ve 30 cm uzadım fakat yeterli bulmuyorum.

Ki tedavim doktorlar tarafından kesildi yoksa uzamam devam ediyordu.

Tabi bu tedavi epifizleri açık durumda bulunanlara uygulanıyor ve ilaç bundan 4-5 yıl evvel bir kutusu 5mg 260,00-Tl idi ve 3 gün de bitiyordu

Arkadaşlar Boyunuz
Gencin Yaş aralığına göre uzayabileceği uzunluk (cm cinsinden) .
12 – 14    yaş arası    9 – 7 cm
14 – 15   yaş arası       7 – 6 cm
16 – 17       yaş arası        6 – 5 cm
18 – 19   yaş arası     5 – 4 cm
20 – 21 yaş arası    4 – 3 cm
21 – 22 yaş arası     2 – 1 cm kadar uzayabilir. bu bilimsel verilerdir.
Arkadaşlar öncelikle panik yapmamalısınız.
Selam..Ben 150 küsür boyunda bir kızım 13 yaşındayım.175 olucam kesinlikle.bunu biliyorum.hesaplamayı sizede öretiyim.anne ve babanızın boyunu toplayın ve 2 ye bölün.benimkiler 165 annem ve 185 babam.ben işlemi yapınca 175 oldu.sizde deneyin ayrıca kafanza takmassanız ve süt içerseniz uzarsınız.bu tavsiye eskidi ama işe yarıyo.polenler var arı polenleri pazarda fln satılıyo.ben ondan her gün bir tatlı kaşığı yiyorum.oda işe yarıyo.sarı renkli ve tane tane görünce anlarsınız zaten.tadı balla karışınca iyi diğer türlü spr değil.ama işe yarıyo.bide süt içip bahçenize çıkın ve zıplayın.gün ışığına çıkmadan önce bi bardak süt için.çünkü kalsiyum güneş ışığında etkisini gösterir.sakın kendinizi üzmeyin. BU TAVSİYELER İŞE YARIYO EMİN OLUN….

Boy Uzatma Önerileri, Sizlerin Boy Uzatma Fikirleriniz.

Ben bir öneride buluncam..
50 gr.çemen
50 gr. günlük
50 gr. tane karabiber
200 gr. zeytinyagi
hepsi havanda dovulup cam siseye koyulur.2 hafta kadar guneste bekletilir.
ense kökünden kuyruk sokumuna kadar butun omurga bununla ovulur.
2 saat kadar bekletilip yýkanýr.omurgaya suruldukten sonra bir miktar guneslenmek gerekiyor.
bu tarifi duydum ve yapmaya başladım..henüz bi etkisini göremedim ama deneyin zararı yokrut sanırım,doğal zaten..
ben de 15-16 yaşlarındayım..boyum da 1.55
boyu 160 160 olup da çok kısayım diyen kızlar var,gerçekten sizi anlayamıyorum 😀 bana göre baya bi uzun boy da..etrafıma göre benim de boyum çok kısa değil ayrıca 😀 bööle 155 diyince kısa gibi geliyo ama normal..

umarım uzarız..bi de süte yumurta sarısı katıp içince de faydalı diye duydum..ben bayadır içiyodum açıkcası bi faydasını göremedim aa..zıplamanı da etkisi büyük..
deneyin ,uzamasa da sonradan içinize dert olmaz hiçolmassa, elinizden geleni yapın.. ama bu kadar da kafaya takmayın herşeyin başı sağlık. şükredin..eğer boyu 155den kısa olan varsa,hormon tedavisi uyguluyolarmış,yaşınız da çok küçük değilse bence doktora gidin bi deneyin..
ben bi öneride buluncam.. 50 gr.çemen 50 gr. günlük 50 gr. tane karabiber 200 gr. zeytinyagi hepsi havanda dovulup cam siseye koyulur.2 hafta kadar guneste bekletilir. ense kökünden kuyruk sokumuna kadar butun omurga bununla ovulur. 2 saat kadar bekletilip yýkanýr.omurgaya suruldukten sonra bir miktar guneslenmek gerekiyor. bu tarifi duydum ve yapmaya başladım..henüz bi etkisini göremedim ama deneyin zararı yokrut sanırım,doğal zaten.. ben de 15-16 yaşlarındayım..boyum da 1.55 boyu 160 160 olup da çok kısayım diyen kızlar var,gerçekten sizi anlayamıyorum 😀 bana göre baya bi uzun boy da..etrafıma göre benim de boyum çok kısa değil ayrıca 😀 bööle 155 diyince kısa gibi geliyo ama normal.. umarım uzarız..bi de süte yumurta sarısı katıp içince de faydalı diye duydum..ben bayadır içiyodum açıkcası bi faydasını göremedim aa..zıplamanı da etkisi büyük.. deneyin ,uzamasa da sonradan içinize dert olmaz hiçolmassa,elinizden geleni yapın.. ama bu kadar da kafaya takmayın herşeyin başı sağlık.şükredin..eğer boyu 155den kısa olan varsa, hormon tedavisi uyguluyolarmış, yaşınız da çok küçük değilse bence doktora gidin bi deneyin..
Ayse’
arkadaşlar beslenmeye dıkkat çok onemli ben 88 doğumluyum ve balık keçıboynuzu pekmezi ve süt içerek 3 cm uzadım tabı abartmadan yaptım bunu psıkılojıde çok onemli canınızı sıkmayın en önemli şey sağlıktır bol bol şükredelim lütfen …..