Sigarayı Bıraktıktan Sonra Ciltteki Değişiklikler
Sağlığa büsbütün zararlı olduğunu zaten çok iyi bildiğimiz sigarayı bıraktıktan sonra, vücudunuzun değişime uğrayan pek çok organına ve bölgesine ek olarak cildinizde de oldukça olumlu değişiklikler göreceğiniz şüphesiz.
Sigara içmeyi bıraktıktan sonra cildinizde meydana gelmesini beklediğimiz değişiklikleri çıplak gözle görmeye başlamanız sadece bir kaç hafta içerisinde olacak. Tazelenip gençleştiğinizi sadece akciğerlerinizde değil, hava alan cildinizde de fark etmeye başlayacaksınız.
Sigarayı Bıraktıktan Sonra Ciltteki Değişikler
Sigarayı bıraktıktan çok kısa bir süre sonrasından itibaren cildinizde çok hızlı değişimlerin başladığını farkedeceksiniz. Genel görünümünüzde ciddi bir değişim olacak olmakla birlikte, sigarayı bırakmaya bağlı başlıca ciltte görülen değişiklikler şu şekilde olacaktır;
- Cilt lekeleriniz Kaybolmaya Başlar
Ciltteki renk eşitsizlikleri ve sebepsiz yere oluşan cilt lekelerinin en büyük sorumlularından bir tanesi ne yazık ki sağlığa bin bir türlü zararı olan sigara. Günde ortalama yarım paket kadar sigara için bir kadın ya da erkek, düzenli sigara kullanımı sonrası altı ay kadar süre sonrasında cilt lekeleri ve ciddi ton farkı eşitsizlikleri ile karşı karşıya kalıyor.
Ne kadar süre sigara kullanmış olursanız olun sigarayı bıraktıktan sonra sadece haftalar içerisinde cildinizdeki kırmızı ve kahverengi lekelerin azaldığını farkedeceksiniz.
- Daha Taze ve Gergin Görünürsünüz, Sarkmalarınız Azalır
Sigara dumanını ciğerlerinize her çekişiniz sırasında kalbinizin pompaladığı kan miktarı etkilenerek hücrelerinize taşınan oksijen seviyesinde ciddi azalma olacağı için sigara içen kişilerde cilt adeta eskimiş ve pörsümüş gibi görünür. Diğer yandan sigarayı geç olmadan bırakabilirsinez, kısa süre içerisinde cildinizdeki kolajen üretimi artacak, düzgün taşınan oksijen sayesinde yaşlanmanın etkileri gecikecek ve sarkmaya yüz tutmuş deriniz toparlanacaktır.
Sadece yüz bölgesinde değil, bacak ve kollarda bile derinin elastikiyetini kaybetmesine neden olan sigaranın terkedilmesi ile birlikte, cilt elastikiyetini yeniden kazanarak daha gergin ve pürüzsüz hale gelecektir.
- Ten Renginiz Açılır
Uzun yıllar sigara içtikten sonra bir gün aynanın karşısına geçtiğinizde hiç ne kadar da esmerleştiğinizi farkettiğiniz oldu mu?
Ciltteki reng pigmentlerini de olumsuz yönde etkileyerek, cildin parlaklığını ve beyazlığını sağlayan enzimlere zarar vermek suretiyle kararmalara yol açan sigarayı bıraktıktan sonra cildinizin renginin bir kaç ton açıldığına şahit olmanız gayet olası.
- Yüzünüzdeki Kırışıklıklar Azalır
Dudak çevresi kırışıklıkları ve göz çevresindeki kaz ayakları olmak üzere bilhassa yüzün iki bölgesinde yoğun bir şekilde kendini gösteren ve olduğunuzdan çok daha yaşlı ve yorgun görünmenize sebep olan deri kırışmalarının da en büyük suçlularından bir tanesi yine sigara. Hali hazırda oluşmuş kırışıklıkların sigarayı bıraktıktan sonra dışarıdan bir anti-aging kremi ya da kırışıklık giderici krem müdahalesi olmadan tamamen ortadan kalkması zor olsa da, %30 ila %60 oranında azaldığı ve gözünüze yeterli gelmeyen bu oranlardaki iyileşmenin aslında dışarıdan bakıldığından cildinizde ve güzelliğinizde ciddi fark yaratttığını belirtmek istiyoruz. Üstelik sigarayı bırakmakla sadece geriye doğru bir iyileşmeye vesile olmayacak, bundan sonra cildinizin daha fazla ve katlanarak büyüyen bir tahripata maruz kalmasının da önüne geçmiş olacaksınız
- Tırnaklarınızdaki Sarı Lekeler Kaybolmaya Başlar
Sigara içmek yine bir çeşit cilt problemi olarak kabul edilen tırnak sararmalarına da yol açmaktadır. French ojeli gibi doğal beyaz tırnaklara sahip olmak istiyorsanız, bırakın kalbiniz vücudunuza yeterince oksijen taşısın. Sigara kullanımı sırasında tırnakların aldığı hava da dolaylı yoldan sekteye uğradığı için sararmalar olurken, sigaray bıraktığınızda ilk tırnak değişimi sırasında sararmalardan tamamen kurtulmanız gayet olası
- Parmak Arası Sararmaları Ortadan Kalkar
Parmaklarımızla tutarak içtiğimiz ve sigaranın içindeki zift, katran gibi maddelerin parmaklarımıza yapışması sebebiyle aralarda oluşan sarı cilt lekeleri de sigarayı bıraktıktan kısa bir süre sonra ortadan kaybolacaktır.
Aşağıdaki videoda ise sigarayı bıraktıktan bir süre sonra sigarayı terketmek dışında ciltlerinde hiç bir uygulama yapmamış olan kişilerin bir kaç hafta içerisinde yaşadıkları cilt değişimleri ile ilgili ortalama 1 dakikalık bir video slideı var..
Sigarayı bıraktıktan sonra cildinizdeki olumlu değişiklikleri gözle görülür bir şekilde hızlandırmak istiyorsanız, çeşitli cilt beyazlatma yöntemlerini kullanabilir, madecassol merhem tarzı cilt lekesi giderici kremler kullanabilir ya da bir takım yüz maskeleri yapabilirsiniz ancak tüm bunları yapmayacak dahi olsanız, sigara kullanımından vazgeçmeniz sayesinde bile haftalar içerisinde değişimi kendi gözlerinizle göreceksiniz.
İkiz o insanlar neden hiç birşey araştırmadan etmeden bilgisiz bilgisiz bir de insanlara olmayan bilginizi aktarmaya çalışıyorusunuz?
Sıkılmadınız mı cahillikten
Neye dayanarak bu iddiada bulunuyorsunuz? Hangi insanlar ikiz? Görsellerde bir hata var ise şayet düzeltelim ancak cehaletle ne ilgisi var bunun? Sigara kullanımına bağlı ciltte olan tahribatlar ve bırakma sonrası iyileşmelerle ilgili verilen hangi bilgi hatalı? Bizi aydınlatabilir misiniz?
ben de daha önce izlemiştim bu videoyu…alttaki yorumları daha görmeden ikiz bunlar ,araştırma konusu farklı ,iki farklı deney dedim kendime.serdar bey haklısınız siz.buradaki görüntüler tek yumurta ikizleri üzerinde yapılan bir araştırmaya ait.sigara içen ve içmeyen ikiz kardeşlerdeki değişimi konu alıyor….
İngilizce bilgime dayanarak soyluyorum, bu videoda sigara kullanan insanlarin icmeden onceki ve ictikten sonraki halleri gosteriliyor. Biraktiktan sonraki degisimleri degil yani. Insan bi sozluge bakiverir neymis bu videonun ismi diye.
hanımefendi tam olarak hangi İngilizce bilginize dayanarak söylediniz bilemiyorum ama videonun adı; face shape before and after quitting smoking yani sizin baktığınız sözlük ne diyor bilemiyorum elbette ancak uzun yıllar çevirmenlik yapmış bir kişi olarak size net bir şekilde söyleyebilirim ki bu cümle; “sigarayı bıraktıktan sonraki ve bırakmadan önceki yüz şekli” manasına gelmektedir. Boş boş konuşmak için konuşuyorsunuz. Ayıp yani
Merhabalar pek fazla yorum yapmak istemem ama burda yorumda bulunan insanlar sanırım sigara içerek kendini avutmaya çalışan korkaklar.
Arkadaşlar siz bıraksanız da bırakmasanız da sigara gerçek anlamda cilt gögüs kalp vs. bir çok yönden insan saglıgı için tehlike arz etmektedir.
Videodaki kelimeleri cümle cümle sözlükten çevirip burda saglıgınız için iki çift söz yazan bu iyi niyetli arkadaşımızdan özür dilemeniz icap etmektedir.
İçmek isteyen içer gider before after ı bile nerenizden anlıyonuz ayıp ya
teşekkürler Ramazan Bey! 🙂
Sigarayı savunmak asıl cahillik ben 6 ay oldu bırakalı tipim bile yerine geldi meğer ne çok yakışıklıymışım?
Slm yazdığınız yazı benim için motive olacak. Ben sigarayı bırakmaya karar verdim. 10.09.2018 bırakma tarihimdir. 2gün oldu. Ara ara zorlaniyorum. 13senelik bir içicilikyen sonra 32 yaşında birakmaya karar verdim. Umarım başarılı olurum. Boyle yazılarda insani çok motive ediyor. Haftalık beklemeye gerek yok. Ben şimdiden gözle görülür şekilde farkettim beyazlama olmaya başladı cildimde. Bundan 2 hafta sonrasını heyecanla bekliyorum.
kararınızdan dolayı sizi tebrik ediyor, yolculuğunuzda başarılar diliyoruz.
Motiveniz harika.. insanlar sigarayi birakmaya karar verince elinde olmadan zararlarini arastirmaya basliyor.. ve bu insani daha cok motive ediyor keske oku oku bitmese hic cok begendim… benimde birakmada 2. Gunum guzel gunler bizi bekliyor ??
kararınızdan ve aksiyon almış olmanızdan ötürü sizi çok tebrik ediyorum. Hem daha sağlıklı, hem daha güzel olmak için attığınız bu şahane adım mutlaka ki cüzdanınıza da iyi gelecektir. Umarım sigarayı bir daha asla elinizi sürmemek üzere bırakmışsınızdır. Başarılar ve kolaylıklar diliyoruz efendim
Merhabalar ben de ne yazikki 5 yıl sigara kullandım ve 3 gün önce bir daha elime almayacam dedim ve biraz zorlansamda kararımı surduruyorum böyle yazıları okudukça da motive oluyorum emeginiz için çok teşekkür ederim.
kararınızdan ötürü tebrik ediyoruz. Umarım yolunuz açık işiniz daha kolay olur ve sürdürebilirsiniz. Bir kaç hafta sonra cildinizdeki değişiklikleri de bize yorum olarak iletirseniz çok seviniriz.
sigarayi sadece 1 gün bıraktım ve simdi uzun süreli direnme cabasına gireceğim o 1 günde ne mi oldu aynaya baktıgımda gözlerimin daha iyi gördügünü hissetim ve dudak rengim degismis olabilir bilmiyorm ama dudaklarimda ki kuruluk hissi gitti bunun dısnda günde 2 paket sigara iciyorum suanda 27 tl ye denk gelio hem keseme hem canıma yazık abi benim sigaraya verdigim parayla insnlar orta halli bir araci taksitle oliyorlar ? sigarayi savunanlara söylüyorum hani bilgim yok ama kandaki oksijen degeri artar cigeler temizlenirse ve kan dolasimi hizlanirsa vicuttaki tüm hücreler kendini cok daha cabuk iyilestirir bu cildede yansidr zaten sigaranin dumani yuzunuze geldiginde dahi yapisiyor dusunun ki kimyasalla yuzunuzu yikiyorsunuz hatta sunu deneyin amaliyat eldiveni die bildigimiz eldivenler var ici pudrali sanirim ondan takin eliniz terlesin az icinde eldivenin rengi nasil sarılasıyo ve o sadece elinize degil yuzunuzede yspisiyordur emin olun
unutmadan şunuda söylemek istiyorum sigara icen kisilerde herhangi bir yara geç iğleşir iz mutlaka kalir ama icmeyen kisinin yarasi cok daha cabuk iglesir ve iz kalma olasiligi daha azdr cokmu zor test edin sigara icmeyen bi arkdasnizla anlasin ikinizde kendinize kucuk bi yara acin cizik olsun icmeynn yarasi iyilesirken icenin yarasi daha kabuk baglamis olacaktr ?
Ben sigarayı bıraktım, yaklaşık 25 gündür içmiyorum 🙂 Şimdi de sigarayı bıraktıktan sonraki aşamalar hakkında yazılar okumaya başladım :)))))